Termogenici di ultima generazione: i bruciagrassi naturali
Gli integratori termogenici a che cosa servono?
Un termogenico (detto anche bruciagrassi) è un tipo di integratore che aumenta il metabolismo, facendo in modo che il grasso corporeo venga bruciato più facilmente, anche se non si pratica esercizio fisico.
Come funziona un termogenico?
Il processo noto come “termogenesi” consiste nella produzione di calore da parte del nostro organismo conseguente ad un aumento del metabolismo (insieme di trasformazioni che le sostanze chimiche subiscono all’interno degli organismi viventi). Qualunque processo metabolico ha bisogno di energia, che proviene dagli alimenti sotto forma di calorie (unità di misura del calore).
Gli integratori termogenici promuovono un aumento della temperatura corporea e del consumo di energia da parte delle cellule. Come? Stimolando i recettori beta-adrenergici delle cellule, favorendo così un aumento dell’eccitabilità della cellula. È questo processo a far sì che la cellula aumenti il consumo di energia.
A livello degli adipociti questa stimolazione dei recettori beta adrenergici favorisce l’aumento della lipolisi, incrementando con ciò la liberazione degli acidi grassi nella circolazione sanguigna. Questi grassi sono in seguito utilizzati dalle altre cellule come fonte di energia. Nelle cellule muscolari la stimolazione beta adrenergica aumenta l’ossidazione dei grassi nel mitocondrio.
Benefici dei termogenici
Come già riportato, il termogenico agisce proprio quando non si pratica alcun tipo di attività fisica. Tuttavia, se il suo consumo viene associato all’esercizio fisico si ottengono grandi risultati: l’organismo utilizzerà i grassi come combustibile per l’attività fisica, bruciando, in questo modo, più energia.
Cosa contengono gli integratori termogenici?
ARANCIO AMARO;
La buccia del frutto dell’arancio amaro contiene la sinefrina e secondo uno studio, topi di laboratorio che assumevano l’arancio amaro tendevano a mangiare meno e a dimagrire.
TE' VERDE;
Contiene polifenoli, che aiutano a usare il grasso immagazzinato come energia fino al 30% o più, favorisce la diminuzione del colesterolo ed aumenta il ritmo metabolico.
ALCALOIDI DI CAFFEINA NATURALE (GUARANA');
Estratta dai semi di guaranà, aiutano ad elevare i livelli di energia durante gli allenamenti e gli impegni quotidiani. Gli studi dimostrano che il tè verde in sinergia con la caffeina naturale sostiene la termogenesi.
COFFEA ARABICA (CAFFE' VERDE);
Contiene I più alti livelli di acido clorogenico. L’acido clorogenico, un polifenolo alimentare, è:
- vitale per convertire l’adipe conservato in energia
- un potente antiossidante
- ricco di molecole vegetali che accelerano il metabolismo.
NIACINA (VITAMINA B3);
Aiuta il corpo a convertire cibo (carboidrati) in carburante (glucosio) che è usato per produrre l’energia.
ACIDO PANTOTENICO (VITAMINA B5);
L’organismo usa la B5 per convertire i carboidrati in energia e riveste un ruolo nel scomporre l’adipe per l’energia (come fa la L-carnitina).
CHETONI DI LAMPONE;
Sono i partner ideali per questo trio di vegetali (tè verde, guaranà e caffè verde) a supporto del metabolismo. La ricerca indica che i chetoni di lampone possono aiutare a sostenere il metabolismo del grasso, in modo da poter essere utilizzato dal corpo per la produzione di energia.
Ti consiglio:
della Forever Living, è un termogenico di ultima generazione, contenente un mix di estratti botanici ed elementi nutraceutici in grado di stimolare la termogenesi, (cioè la combustione dei grassi per produrre energia) con il corpo a riposo, ma raddoppia il suo effetto preso un'ora prima dell'attività fisica.
Il Forever therm, dei sopracitati elementi, contiene:
- THE VERDE
- ALCALOIDI DI CAFFEINA NATURALE (GUARANA')
- CAFFE' VERDE
- CHETONI DI LAMPONE
- VITAMINE DEL GRUPPO B e la VITAMINA C
